睡眠不好，自殘。掐自己，錘腦袋。

女 | 15歲 2021-05-10 20:25:14 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：之前會自殘，手上的疤也挺多的。然后持續(xù)一個月左右，半夜都會醒。會突然心情不好，特別是一個人時，哭了就想掐自己，扇臉，錘腦袋。

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李紅冬深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 神經(jīng)衰弱,急性呼吸窘迫綜合征,萎縮性胃炎,支氣管哮幫助網(wǎng)友：23137稱贊：6

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2024-08-09 08:34:00 我要投訴

      這是一種不健康且危險的行為，它會給個人的身心健康帶來嚴(yán)重的負(fù)面影響。這種行為可能是由于多種原因引起的，例如心理問題、情緒困擾、壓力等。
      然而，我必須強(qiáng)調(diào)，無論遇到什么困難和挑戰(zhàn)，都不應(yīng)該采取這種極端的方式來應(yīng)對。相反，我們應(yīng)該積極尋求幫助和支持，例如與家人、朋友或?qū)I(yè)人士交流，尋求心理咨詢和治療等。同時，我們也應(yīng)該關(guān)注自己的心理健康，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒和處理負(fù)面情緒，以更健康和積極的方式面對生活中的問題。