其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產褥疾病、分娩
幫助網友：20325
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-05-10 19:35:26
你好，練瑜伽對婦科是有好處的，因為做瑜伽動作，身體比較有柔韌性，既有軟度，又有韌勁，增加肌肉的力量，特別是女性，做很多動作有利于鍛煉雙下肢的力量，還有盆底肌的肌肉功能鍛煉，這樣對于身材的塑造比較有好處，能增加柔韌性，還有彈性，可以增加陰道的緊張度，特別是對產后陰道有松弛或者是有裂傷，導致的陰道不夠緊的女性，多練瑜伽增加肌肉強度，能夠恢復到產前的狀態(tài)。總之保持好個人衛(wèi)生，多鍛煉瑜伽，是有好處的。祝安康。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
