腦梗塞是一種常見的腦血管缺血性疾病,病因是由于長期動脈粥樣硬化引起的,日常生活中想預防腦梗塞,平時控制好血脂血糖血壓的水平,還要合理的飲食,多吃一些清淡易消化的食物,避免食用一些油膩辛辣刺激性的食物。
預防腦梗,一定要注意控制好血壓,要注意低鹽飲食,不要吃一些過咸的食物,平時要加強鍛煉,要控制好血脂血糖要注意預防血栓形成,要定期到醫(yī)院進行身體檢查。
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