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腳踝膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛怎么辦

保密 | 0個月 2021-05-10 06:21:07 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 腳踝膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛怎么辦

醫(yī)生回復區(qū)
李鵬偉
李鵬偉 黑龍江省森工總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨科常見病 多發(fā)病 創(chuàng)傷外科 手外科 關(guān)節(jié)外科 脊 幫助網(wǎng)友：11553
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2021-05-10 07:02:14

      指導意見：
      腳踝和膝蓋疼痛可以涂擦活血類藥膏進行調(diào)理，具體用藥要在醫(yī)生的指導下使用，可以做下物理治療，比如艾灸治療，超聲波治療，平常不要勞累過度，要注意保暖，不要吹風受涼，可以多用生姜煲水泡腳，每次泡30分鐘左右，可以多吃高鈣高蛋白的食物，不要食用辛辣熱氣的食物。

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