晚上睡覺(jué)腿不自覺(jué)抖動(dòng)什么原因
保密 | 0個(gè)月 2021-05-09 22:56:23
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健康咨詢描述： 晚上睡覺(jué)腿不自覺(jué)抖動(dòng)什么原因
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2021-05-09 23:09:49 我要投訴
晚上睡覺(jué)不自覺(jué)的抖腿是有很多原因造成的，長(zhǎng)期工作壓力較大，熬夜加班，失眠等導(dǎo)致精神狀況比較差，比較緊張和勞累會(huì)導(dǎo)致患者睡覺(jué)不自覺(jué)的抖腿。體內(nèi)鈣含量比較低導(dǎo)致肌肉興奮引起腿部不自覺(jué)地抖動(dòng)。出現(xiàn)了肌肉抽搐，應(yīng)該要注意保暖，可以進(jìn)行熱敷或者是按摩來(lái)緩解，要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
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