健康咨詢描述: 吃飯的時候感覺有點飽了之后就不吃了消化就沒問題。但是吃飯的時候感覺有點飽了之后還要繼續(xù)吃到撐就會消化不良,拉稀。請問這是怎么回事?我明明感覺自己還想吃更多,但是肚子卻受不了。我是應該適量的吃還是可以有什么辦法可以讓我吃的更多?本人胃口超好,很想吃很多東西
您的情況考慮應該還是與您的進食習慣有關系的,建議您還是要注意三餐要按時吃,不要暴飲暴食,每餐七八分飽即可吃一些清淡營養(yǎng)易于消化的食物,一定要注意腸胃健康,調整自己的飲食。
如果吃飯的時候感覺有點飽了,之后不吃了消化就沒問題,如果吃撐了就會消化不良,這種情況都是正常的,這種情況就不要吃太飽,一般來說吃飯吃七八分飽最好如果經常胃脹的話可以服用健胃消食片或者莫沙必利,促進消化。
溫馨提示:
不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應。
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