健康咨詢描述: 股骨頭壞死應(yīng)該怎么保養(yǎng)
股骨頭壞死的病人平時要減少肢體的負(fù)重,避免髖關(guān)節(jié)過度屈伸活動,下地行走時需扶雙拐進(jìn)行,臥床休息時可以適當(dāng)?shù)臓恳委?,這樣可以緩解軟組織的痙攣,矯正部分畸形,也可以減輕關(guān)節(jié)內(nèi)的壓力,增加髖臼對股骨頭的包容量。飲食平時多吃一些富含鈣類和高蛋白的食物,多吃一些富含維生素的水果和蔬菜,不要抽煙喝酒,也不要喝碳酸飲料。
溫馨提示:
要注重預(yù)防,加強(qiáng)自我保護(hù)意識,注意活動,避免肌肉萎縮。
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