產(chǎn)婦吃面粉有哪些好處
保密 | 0個(gè)月 2021-05-09 11:28:25
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健康咨詢(xún)描述： 產(chǎn)婦吃面粉有哪些好處
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2021-05-09 12:06:27 我要投訴
每個(gè)地方的飲食習(xí)慣不同，南方人喜歡吃米飯，北方人喜歡吃面食。產(chǎn)婦正常的吃面食類(lèi)的食物是可以的，注意不要過(guò)量即可。坐月子期間同樣需要清淡飲食，合理的控制體重。
王莉娜 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-05-09 11:35:24 我要投訴
產(chǎn)婦吃面粉可以補(bǔ)充大量的脂肪。脂肪類(lèi)的食物也是有利于奶粉產(chǎn)生的，但是這個(gè)時(shí)間不要吃太多的面粉，不然很容易造成產(chǎn)婦的肥胖。產(chǎn)后最好多進(jìn)高蛋白飲食，可以多吃瘦肉，雞蛋，多喝純奶，多吃新鮮的水果蔬菜，增強(qiáng)體質(zhì)。
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