性生活時間短還有點外泄

      你好，男性的性功能，下降的問題的原因比較多，包括本身的一些不好的生活習慣，尿路的炎癥感染，經常的手淫的問題，有可能會容易導致這種早泄的癥狀，要及時的改善自己，不好的習慣，平時多注意鍛煉，當然，如果有這種前列腺炎的疾病，需要及時的去就診和規(guī)律，的用藥治療

      你好，性生活時間一般在2分鐘左右且不能滿足性伴侶的情況屬于早泄，如果可以達到5分鐘以上屬于正常的性生活時間，建議在房事前噴涂耐美爾延時噴劑，降低敏感度，提升射精閾值，幫助改善早泄問題，不要經常熬夜，注意多休息，多吃一些補腎壯陽的食物。

      你好，平時如果存在手淫的情況要盡快戒除，避免過度勞累，經常熬夜，房事前可以噴涂泊艾延時噴劑等，降低龜頭的敏感度，可以幫助改善男性早泄的問題，平時也要加強鍛煉，提升自身的免疫力，多吃新鮮蔬菜、新鮮水果。
      以上是對“性生活時間短還有點外泄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！