其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
幫助網友：64895
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-05-09 11:17:37
起碼要做四十分鐘，才會有效果，具體做多少個因人而異。減肥的話，建議平常飲食上需要清淡，不能吃辛辣油膩刺激性強的食物。多吃水果和蔬菜，注意不能熬夜，多休息，也要多喝水?？梢赃M行適當的運動，排除體內毒素。切忌不能抽煙喝酒。
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
