懷孕吃荔枝利于胎兒良好發(fā)育,它含豐富的維生素,礦物質(zhì),但不宜食用過多,以免引發(fā)血糖升高。懷孕期間多吃新鮮蔬菜和水果,多吃瘦肉蛋奶豆類,利于胎兒良好發(fā)育。
你好,懷孕的情況下最好不要吃過多的荔枝,荔枝是比較容易上火的食物,荔枝龍眼都不要過多的使用,平時就盡量多吃點蘋果和香蕉葡萄這些水果,多吃點優(yōu)質(zhì)的高蛋白質(zhì)食物,這樣有利于寶寶的生長發(fā)育的。
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