你好,懷孕期間不要有過于劇烈的運(yùn)動,以免引起胎兒早產(chǎn)或者是流產(chǎn),孕期適當(dāng)活動。這樣有利于寶寶健康發(fā)育,懷孕期間多吃蔬菜和水果,多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物。
孕婦做劇烈運(yùn)動對胎兒是不好的。因?yàn)閯×疫\(yùn)動容易誘發(fā)宮縮,可能會導(dǎo)致先兆流產(chǎn)和先兆早產(chǎn),還有可能導(dǎo)致胎盤早剝。懷孕期間,孕婦在身體允許的情況下可以適當(dāng)?shù)幕顒?,日?;顒硬皇芟拗?。但是劇烈運(yùn)動是不建議的。
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