健康咨詢描述: 假期放假連著長時間走了三天的路,第四天圖中位置開始疼,感覺就像腿磕在哪里了一樣,已經(jīng)疼了5天了。疼痛期間也還去了健身房鍛煉,體重比較重!
這樣的情況考慮是有滑膜炎或者是韌帶炎引起癥狀的可能性比較大,主要是由于活動不當(dāng)或者受涼有關(guān)系這幾天一定要多注意休息,減少膝關(guān)節(jié)的負(fù)重活動,先不要去健身房鍛煉了,另外局部可以熱敷或者是做一下烤電配合涂抹夫他給軟膏促進(jìn)恢復(fù),必要時可以配合口服非甾體類抗炎藥物,比如說雙氯芬酸鈉或者布洛芬緩釋膠囊,關(guān)鍵還是要注意休息。
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