健康咨詢描述: 肱骨遠(yuǎn)側(cè)端骨折內(nèi)固定術(shù)后8周什么時候才能去健身房正常鍛煉
你好,你拱骨遠(yuǎn)端骨折內(nèi)固定術(shù)后八周,現(xiàn)在恢復(fù)情況怎么樣呢?有沒有局部的壓痛?或者是縱軸的扣擊痛,你上傳的片子是近期拍的嗎?建議你先做功能鍛煉,上肢能平局一千克重物持續(xù)達(dá)到一分鐘才算恢復(fù),不建議馬上去健身房鍛煉。
現(xiàn)在手臂屈伸功能恢復(fù)正常片子是八周復(fù)查片子什么時候才能到健身房正常運(yùn)動
單純屈伸功能恢復(fù)正常是不行的,需要你平局一千克的重物,沒有任何阻力,持續(xù)一分鐘才可以
這種情況一般需要多久骨折線才能模糊消失
從目前來看,骨折線沒有完全消失,有時候需要兩三個月
那現(xiàn)在這種情況能在不負(fù)重的情況下在水平面和額狀面做抗阻訓(xùn)練么
這種狀況下,水平運(yùn)動是可以的,建議不要負(fù)重
癥狀如你所說,結(jié)合圖片,目前還沒有完全愈合,只有完全愈合后采取鍛煉的,希望你正確面對,增加營養(yǎng)飲食,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,密切觀察病情變化,定期復(fù)查,有異常情況及時就醫(yī)處理
3個月后能夠去健身房運(yùn)動么
看愈合情況吧
那一般需要多久呢
這就看恢復(fù)情況,很難有準(zhǔn)確時間的
那現(xiàn)在這種情況能在不負(fù)重的情況下在水平面和額狀面上做抗阻運(yùn)動么
不可以,希望你正確面對
你好,這種骨折固定8周時間太短了,不足以完全恢復(fù)好,正常傷筋動骨100天都需要三個月以后的,而且即使是恢復(fù)好了,也不建議去健身房正常鍛煉,因為健身房的鍛煉很多都是比較劇烈的,很容易導(dǎo)致復(fù)發(fā)的。
以上是對“肱骨遠(yuǎn)側(cè)端骨折內(nèi)固定”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
那什么時候才能去健身房正常鍛煉呢
去醫(yī)院檢查完全恢復(fù)好了之后再慢慢的做一些運(yùn)動,由緩到急千萬不要直接做劇烈運(yùn)動的。
就是逐漸愈合后能不能在不負(fù)重的情況下在健身房使用固定器械中等重量的輕緩運(yùn)動?
這個是可以的。
那這種情況需要多久呢?
正常34個月之后就沒什么問題了。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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