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2021-05-08 07:27:12 我要投訴
出現耳鳴有可能是你最近生活壓力過大，精神過于緊張等情況引起的，平時要注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠，要調整好作息。也有可能是一些疾病引起的，如中耳炎等情況引起的。
2021-05-08 07:14:36 我要投訴
出現了耳鳴的情況，有可能是由于你近期生活壓力過大，過于緊張所導致的失眠引起的這種現象，建議你一定要適當的放松自己的心情，睡前喝一杯牛奶，調整好睡眠耳鳴的情況，就會自然而然的消失了。平時注意多休息。
疾病百科| 耳鳴
掛號科室：耳鼻喉科
溫馨提示：
每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常練此法，可使人耳不聾，身輕腦健。
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