健康咨詢描述: 有時候就是特別開心,但是難過時就是特別難受,感覺世界上沒有人值得依靠,有時候就想過怎么死,死后會怎么樣,但是也不想給別人說,感覺跟別人說起來跟累,經(jīng)常就覺得很累,很想睡覺但是就是睡不著。就感覺世界上有我沒我都一樣的,有時候還想過我死了會不會有人關心我。
兒童青少年可以出現(xiàn)一定的心理問題或者情緒問題,例如情緒不穩(wěn)定,心情低落。主要存在一定的精神心理因素,也與個性或者生理因素有關。輕者通過心理調(diào)節(jié),心理溝通逐漸的緩解,嚴重者需要引起家人的重視,并及時就診。
病情分析:
你的上述癥狀表現(xiàn)一方面考慮是由于青春期階段思想和情緒非常容易波動甚至容易產(chǎn)生偏激和沖動的情況,另一方面也不排除你出現(xiàn)了焦慮癥或者抑郁癥以及其他精神心理障礙的可能。
指導意見:
建議你平時最好先做自我調(diào)節(jié),盡量讓自己放松身心,做好自我減壓,多看到自己以及其他人事物的好的方面,多培養(yǎng)一些業(yè)余興趣愛好,積極主動的跟周圍同學朋友和家人做交流溝通,盡量把自己內(nèi)心的壓抑委屈和痛苦徹底的釋放和發(fā)泄出來。必要時最好在家長陪伴下去正規(guī)醫(yī)院精神心理科面對面看一下醫(yī)生。
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