您好，醫(yī)生，我有強(qiáng)迫思維咋辦

男 | 15歲 2021-05-07 21:13:54 2人回復(fù) 來(lái)自汕頭市

健康咨詢(xún)描述：您好，醫(yī)生，得了強(qiáng)迫思維，整天想咋默念，咋轉(zhuǎn)移注意力，總控制不住想些無(wú)意義事。很難受。但我還能默念，能夠轉(zhuǎn)移注意，知道這是強(qiáng)迫思維。與生俱來(lái)能力但就思想總磨滅不去。已影響日常生活?？刂撇蛔∠氲氖露嗔巳チ?，都不知該咋描述。我才15啊，我怕再拖下我會(huì)抑郁的。我這病差不多兩年末了，主要是想其他還好，咋默念，咋轉(zhuǎn)移注意，這真的就算自我治療也很難受。但我是能默念，能轉(zhuǎn)移注意，就是這思想讓我很難受。能說(shuō)下最好的自我治療方法嗎？我是不已經(jīng)嚴(yán)重期了。

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梁龍騰棗莊市立醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式幫助網(wǎng)友：75552稱(chēng)贊：3

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2021-05-08 08:28:22 我要投訴

如果你存在有非常明顯的強(qiáng)迫性思維之類(lèi)的狀況，想自我調(diào)整，那就需要有一些興趣愛(ài)好或者是其他的能夠讓自己的精力和注意力投入進(jìn)去的一些事情，然后通過(guò)自身的意志力將精力和注意力投入到這些你感興趣的事情，或者說(shuō)必須要關(guān)注的一些事情上去。除此之外還需要到心理科接受心理治療和抗強(qiáng)迫藥物治療會(huì)有幫助。

張金朋濱州市第二人民醫(yī)院二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障幫助網(wǎng)友：26002稱(chēng)贊：2

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2021-05-08 08:29:31 我要投訴

      病情分析：
      本身你提供的這些情況來(lái)看，作為一個(gè)十五六歲的來(lái)年輕孩子，正好是青春發(fā)育期，一個(gè)比較思想活躍和波動(dòng)的一個(gè)狀態(tài)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      當(dāng)你發(fā)生了這樣的問(wèn)題的時(shí)候，我們要區(qū)別開(kāi)來(lái)對(duì)待這種情況的發(fā)生，和你的年齡，結(jié)構(gòu)的思想和心理發(fā)展是有一定的關(guān)系的，我們要把自己的這種苦惱和自己的老師或者家長(zhǎng)分享，讓他們給你提供一個(gè)安全的保障，把更多的生活規(guī)律搞起，所有的的增長(zhǎng)慢慢就會(huì)消失一些了