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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-05-07 20:55:59
小孩肥胖，可以通過減肥變瘦。小孩肥胖減肥要從多方面入手，比如要控制飲食，堅持體育鍛煉，進行行為矯治等等。身體肥胖為很多疾病埋下了隱患，比如心血管疾病、高血壓高血脂、糖尿病等。小孩肥胖想要變瘦首先就要控制飲食，要通過適當?shù)姆椒▉碚{節(jié)飲食的量，使得體力過剩的熱量被消耗掉，從而實現(xiàn)減肥的目的。應注意小孩子膳食的合理搭配，要保證孩子生長發(fā)育所需的營養(yǎng)供給。小孩減肥還要堅持鍛煉，要養(yǎng)成運動的良好的習慣?？梢酝ㄟ^制定合理的日常生活規(guī)劃表，嚴格督促孩子按部就班的實施減肥計劃。
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