失眠，且飲酒后協(xié)肋部脹痛怎么護肝？

      從你目前描述的這些狀況來看，首先作為目前你需要放松心態(tài)，規(guī)律作息，停止飲酒，多吃一些蔬菜水果，多喝水，另外服用一些疏肝解郁，理氣安神的中藥，調(diào)節(jié)你的睡眠和身體狀態(tài)會有幫助。

      病情分析：
      你好，這位男生從你描述的狀況來看的話。飲酒之后你自己的分解酒的能力估計也不是那么強，所以造成了身上肝區(qū)內(nèi)區(qū)部位出現(xiàn)疼痛，這對你個人的身體來說也是一種警示。
      指導意見：
      飲酒之后一個是可以喝一些對胃黏膜有保護的藥物，比如說奧美拉唑，也可以喝一些疏肝健胃丸。最主要的是以后不飲就可以了，喝酒幾乎是沒有任何好處的

      病情分析：
      32歲男性有失眠情況，有喝酒史，喝白酒后有身體反應詢問如何能夠進行有效調(diào)節(jié)，讓身心更加的健康?？梢蚤_心的生活，積極的工作
      指導意見：
      遇到這樣的情況，調(diào)節(jié)起來是需要一定時間的，首先需要規(guī)律飲食，正常作息，另外要調(diào)節(jié)睡眠狀況，需要進行積極的健身鍛煉，必要的時候，去公立正規(guī)醫(yī)院，接受睡眠門診的藥物支持
      以上是對“失眠，且飲酒后協(xié)肋部脹痛怎么護肝？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！