腳扭了當(dāng)時(shí)沒(méi)反應(yīng)，下午鼓了個(gè)包。
健康咨詢描述： 上午出門(mén)時(shí)腳扭了當(dāng)時(shí)沒(méi)有疼了一下，差不多2-3分鐘就不疼了但是還是有點(diǎn)不舒服，當(dāng)時(shí)局部也沒(méi)有腫，中午回來(lái)后發(fā)現(xiàn)也沒(méi)有腫，下午出門(mén)轉(zhuǎn)了一圈回來(lái)后發(fā)展鼓了一個(gè)包，硬邦邦的，還是沒(méi)有疼痛感，只是有點(diǎn)不舒服，
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這個(gè)需要注意休息飲食起居有好處的，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物，局部可以用點(diǎn)云南白藥氣霧劑看看怎么樣的，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果有好處的，適量運(yùn)動(dòng)
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病情分析：
你好，腳部扭傷后感覺(jué)局部腫脹不舒服，出現(xiàn)這種情況的話，那就有可能是軟組織挫傷而引起的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這種情況的話建議注意休息，避免劇烈活動(dòng)可以在受傷后的72小時(shí)之內(nèi)上冷敷，如果沒(méi)有減輕的話，超過(guò)24小時(shí)以后可以上上熱敷。不要長(zhǎng)時(shí)間站立，休息的時(shí)候可以把下肢抬高。
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