指導(dǎo)意見:
您好,一般是早孕反應(yīng)的一種,懷孕后活動(dòng)量減少,這樣會(huì)減少胃腸道的蠕動(dòng),從而引起腸脹氣,會(huì)導(dǎo)致打嗝、便秘或者腹脹、排氣較多等。建議清淡飲食,少食多餐,多吃含膳食纖維多的蔬菜水果等易消化吸收的食物,另外可以喝酸奶幫助消化,飯后不宜平臥在床上,也不要彎腰彎得太低,注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),分散注意力。
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