我想問下頸椎邊緣骨質增生，嚴重嗎？

      你的情況屬于頸椎病。頸椎病可以先保守治療做一做頸椎牽引治療一天一次一次三十分鐘連續(xù)兩周。平時應該減少低頭活動?？诜谴唐狡委煿琴|增生。

      指導意見：
      你好，根據(jù)你的情況，目前考慮是頸椎病，一般是由于長時間低頭玩手機看書工作導致的，主要表現(xiàn)為頸椎和肩部的疼痛不適，嚴重的伴有上肢麻木感。
      建議不要長時間低頭玩手機看書工作，可以進行頸椎操鍛煉頸椎，有條件的可以進行頸椎牽引，外用扶他林軟膏，口服頸復康顆?；钛鲋委?，每天熱水袋熱敷頸椎，睡覺枕頭不要太高，一般治療半個月左右的時間就會好轉。