健康咨詢描述: 大概4年前就有耳鳴,三月前又開始了,有熬夜,左耳更響,有時候會有一只耳朵堵住,過一會兒會恢復(fù),最近不常戴耳機(jī)。未曾就醫(yī)過。應(yīng)該注意些什么呢?要服用什么藥嗎?謝謝!
如果長時間的出現(xiàn)這種耳鳴并且有熬夜的情況與熬夜有直接關(guān)系,這樣的患者與平時戴耳機(jī)過多也有關(guān)系的,一定要盡量的減少戴耳機(jī)的時間,不要熬夜,盡量減少使用手機(jī)和電腦,一般不服藥自然會有所好轉(zhuǎn)。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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