頭頂脫發(fā)嚴重，發(fā)際線也高了很多

      平常不要熬夜，不要有太大壓力。多吃一些黑芝麻，核桃頭發(fā)主要是由蛋白質(zhì)和氨基酸組成的，所以我們可以通過攝入這些物質(zhì)來起到增長頭發(fā)的作用，黑芝麻和核桃里面含有大量的油脂和蛋白質(zhì)有利于改善這種情況。

      你好，脫發(fā)嚴重，頭發(fā)變稀變軟。最常見的原因是身體狀況下降，營養(yǎng)缺乏。所以首先要注意增加營養(yǎng)，尤其要注意補鐵補鈣。要注意規(guī)律作息時間，避免熬夜，保證睡眠。適當按摩頭皮，改善頭皮的血液循環(huán)，減輕脫發(fā)，改善發(fā)質(zhì)。嚴重者需要口服藥物來治療，可以看中醫(yī)口服中藥調(diào)理辨證施治?？诜B(yǎng)血生發(fā)膠囊也會有一定的效果。