睡覺后手窩著陰莖做夢(mèng)，這種習(xí)慣是不是手淫？
健康咨詢描述： 這種習(xí)慣對(duì)身心健康好嗎？為嘛早晨起床身心疲憊，沒有精神頭，活動(dòng)活動(dòng)就氣喘噓噓？
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睡覺以后會(huì)握著陰莖做夢(mèng)，如果有夢(mèng)遺不排除在做夢(mèng)時(shí)有手淫的動(dòng)作。這種習(xí)慣是對(duì)身心健康有影響的，所以建議戒除，如果晨起心身疲憊，不排除是由于手淫過(guò)后腎虛造成的。
沒有夢(mèng)遺，很少夢(mèng)遺，除非做春夢(mèng)異性交歡後才會(huì)出現(xiàn)夢(mèng)遺射精，睡夢(mèng)?手淫這種習(xí)慣怎麼戒除？
從心理上摒棄手淫的想法，并且加以克制。轉(zhuǎn)移注意力。
睡覺后手握著陰莖這習(xí)慣怎麼能改良呢？
可以穿褲子睡
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從你描述的這種情況，這種習(xí)慣是不良的，應(yīng)該是手淫，建議戒掉手淫的習(xí)慣，在保證充足的睡眠，避免熬夜和加強(qiáng)體育鍛煉和戶外活動(dòng)，戒煙戒酒。了解正確的性知識(shí)。必要時(shí)要看中醫(yī)進(jìn)行辨證施治，合理用藥。
請(qǐng)問大夫，這種習(xí)慣養(yǎng)成是晚上睡覺後大腦處于休眠狀態(tài)，思想意識(shí)不受控制，是睡眠后做夢(mèng)和春夢(mèng)潛意識(shí)??咋整？如何才能改良？
保證充足的睡眠，睡眠時(shí)避免飲濃茶或喝咖啡，必要時(shí)使用約束帶
請(qǐng)問裸睡怎麼約束，穿著內(nèi)褲不習(xí)慣，腿部疲勞感不放松，身體乏。
睡眠時(shí)放松心情。避免壓力過(guò)大和焦慮，也可以用床擋。
大夫，關(guān)鍵手會(huì)自由不住的就做了，養(yǎng)上這惡習(xí)，鬱悶死了不知道如何能戒除，嗚嗚
你可以把手里放個(gè)手把玩的。
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