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2歲寶寶早餐吃什么好?

保密 | 2歲 2021-05-06 11:24:03 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 2歲寶寶早餐吃什么好?

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吳曉慶
吳曉慶 連云港市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 嬰幼兒、體弱兒(佝僂病、營(yíng)養(yǎng)不良、缺鐵性貧血、早產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:9181
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2021-05-06 11:51:31 我要投訴

      根據(jù)你的病情描述,兩歲寶寶保證每天一天三餐主食是主要的,早餐推薦給寶寶吃營(yíng)養(yǎng)豐富的谷類食物,蛋白質(zhì)和奶,如早餐先喝點(diǎn)菜粥,補(bǔ)充體內(nèi)能量的需要,然后吃雞蛋和牛奶等,總之保證寶寶一天奶液400毫升,雞蛋一個(gè),動(dòng)物蛋白肉等60克左右以及蔬菜水果各150g左右就好,平衡膳食,體重增加符合寶寶生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律就好。

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