腰椎間盤突出術(shù)后患者要減少腰部活動,可以佩戴腰圍子進(jìn)行保護(hù)。臥床休息時盡量取仰臥位,周圍翻身。如果是微創(chuàng)的手術(shù)恢復(fù)較快,一般術(shù)后2-3天即可以下地行走活動。如果切開手術(shù)可能需要臥床4周的時間?;颊呖梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行直腿抬高鍛煉。腰部不可以過度彎曲及旋轉(zhuǎn)活動。
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