健康咨詢描述: 有時(shí)候會(huì)突然很傷心,有想哭的感覺,有時(shí)候會(huì)很壓抑,敏感
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的抑郁情緒,這與你的性格因素、成長(zhǎng)經(jīng)歷、環(huán)境影響、青春期影響等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié):平時(shí)多想事物積極樂觀的一面,多與人溝通交流,培養(yǎng)一些良好的興趣愛好、堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來充實(shí)自己,調(diào)整自身狀態(tài),不要過于自我壓抑。如果難以自我調(diào)節(jié),可以在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療來幫助改善目前的情況。
病情分析:
你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,你現(xiàn)在的歲數(shù)應(yīng)該是一個(gè)學(xué)生,如果你是一個(gè)情感豐富的人的話,那么是由于和父母的情感嗎?出現(xiàn)了什么問題呢?
指導(dǎo)意見:
人無論扮演什么角色在什么位置,如果找不到自己的方向感,就會(huì)出現(xiàn)這樣或者那樣的問題,讓別人看起來自己在作!搞不清楚現(xiàn)在自己應(yīng)該干什么,沒有責(zé)任感,沒有自信感,這才是問題的根源。
建議可以找學(xué)校的心理老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙?,或者正?guī)醫(yī)院精神心理科的心理醫(yī)生進(jìn)行心理咨詢,相信對(duì)你會(huì)有很好的幫助
病情分析:
要注意調(diào)節(jié)好自身的情緒,緩解自己的緊張和焦慮,多做做運(yùn)動(dòng),這樣才能讓自己放松轉(zhuǎn)移注意力的其他的事情上。
指導(dǎo)意見:
可能你是一個(gè)比較敏感的人,平時(shí)也可能會(huì)出現(xiàn)一些比較敏感的事情,尤其在一些事情上可能會(huì)造成自己太過于的焦慮和緊張。
以上是對(duì)“情感不太穩(wěn)定,容易哭”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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