健康咨詢描述: 我是一名初一學(xué)生,每天忙著學(xué)習(xí)、考試…然后我上的學(xué)校是個(gè)不是很好的學(xué)校,經(jīng)常告訴自己要很自律很自覺很繃緊精神才能學(xué)得好,還要處理好自己的人際關(guān)系 身邊有很多同學(xué)談戀愛,有同性的也有異性的,要搞黃開始有一個(gè)月懷疑自己喜歡異性,認(rèn)為談戀愛會(huì)影響學(xué)習(xí),很焦慮。以前很反感同性戀,覺得不可理解,后來看到身邊同學(xué)是彎的,看是懷疑自己(沒有證據(jù)),很煩躁,不停確認(rèn)自己是不是gay,已經(jīng)一個(gè)星期了
您好,考慮您的情況可能是學(xué)習(xí)壓力大,心理焦慮有關(guān)系的,建議你適當(dāng)減輕壓力,調(diào)節(jié)心理,緩解焦慮情緒,可以多多增加一些戶外活動(dòng)的時(shí)間,專移一些注意力,可能會(huì)對(duì)您現(xiàn)在的情況有所幫助!
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