你好,根據(jù)你描述的這個(gè)情況,如果孩子體重大,身高矮的話,那么這種情況最好是能夠多到戶外運(yùn)動(dòng),并且要控制飲食,不要吃的太多,這種情況必須要多增加運(yùn)動(dòng),增加身體的代謝,才能夠促進(jìn)骨骼的發(fā)育,并且減肥
飲食方面更要注意,飲食不當(dāng),也是導(dǎo)致孩子肥胖的元兇。所以,在孩子減肥期間,要控制孩子的飲食,讓孩子多食用含纖維高的食物,同時(shí)注意蛋白質(zhì)等礦物質(zhì)的攝入,養(yǎng)成飲食均衡的好習(xí)慣。
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