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孩子怎樣增高減肥?

保密 | 0個(gè)月 2021-05-05 14:28:40 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 孩子怎樣增高減肥?

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張作臻
張作臻 威海市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腎病綜合征,慢性腎功能不全,糖尿病腎病,尿路感染, 幫助網(wǎng)友:93109稱贊:11
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2021-05-05 15:14:23 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的這個(gè)情況,如果孩子體重大,身高矮的話,那么這種情況最好是能夠多到戶外運(yùn)動(dòng),并且要控制飲食,不要吃的太多,這種情況必須要多增加運(yùn)動(dòng),增加身體的代謝,才能夠促進(jìn)骨骼的發(fā)育,并且減肥

王志明
王志明 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 阿爾茨海默病,阿爾茨海默型癡呆,血管性癡呆,冠狀動(dòng) 幫助網(wǎng)友:15336
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2021-05-05 14:45:42

      飲食方面更要注意,飲食不當(dāng),也是導(dǎo)致孩子肥胖的元兇。所以,在孩子減肥期間,要控制孩子的飲食,讓孩子多食用含纖維高的食物,同時(shí)注意蛋白質(zhì)等礦物質(zhì)的攝入,養(yǎng)成飲食均衡的好習(xí)慣。

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