如何才能早期發(fā)現(xiàn)高血壓？

保密 | 0個月 2021-05-05 13:39:31 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：如何才能早期發(fā)現(xiàn)高血壓？

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你好，根據(jù)您說的這個情況，正常成人安靜狀態(tài)下的收縮壓是90-139mmHg，舒張壓是60-89mmHg，可以測量血壓，平時生活中注意低鹽低脂飲食，避免油膩性食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。

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2021-05-05 13:42:57 我要投訴

想要早期發(fā)現(xiàn)高血壓，平時可以定期的到醫(yī)院監(jiān)測血壓，看看如果有血壓偏高的現(xiàn)象可以及時處理，高的不多可以通過控制飲食以及多運動來達到降壓的效果，如果血壓比較高就需要口服一些藥物。

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