你好減肥的話,飲食是一方面,最主要還是靠運(yùn)動(dòng)管住嘴,邁開(kāi)腿是減肥的關(guān)鍵,多做有氧運(yùn)動(dòng),可以多吃一些山藥,薏米,赤小豆煮粥,健脾祛濕氣,有一定減肥作用,或者紅豆薏米祛濕茶都有減肥作用,主要是少吃甜食,少吃油炸膨化食品。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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