健康咨詢描述: 早上起來早床上迷糊的時候呼吸困難喘不上來氣我想再睡一會睡不著了我之前很喜歡睡懶覺從昨天開始睡不了懶覺了躺床上久了難受我一天睡眠很少只有四個小時害怕猝死我
最好去醫(yī)院做下心電圖,心彩超,必要時做肺部CT檢查,觀察是否有心臟肺部器質(zhì)器質(zhì)性病變。排除器質(zhì)性病變,可能是由于睡眠過少,心理壓力過大引發(fā)。要放松心態(tài),保持良好睡眠,每天睡眠至少6~8小時。
病情分析:
你好,感覺入睡困難,睡眠差等,出現(xiàn)這種情況的話,那就有可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起的情況。
指導(dǎo)意見:
建議加強體育鍛煉,生活規(guī)律,不要熬夜,養(yǎng)成早睡早起規(guī)律生活的好習(xí)慣,不要喝濃茶,咖啡等,睡覺前可以喝杯熱牛奶或者是用熱水泡泡腳,對睡眠都有一定幫助的,上床后最好不要玩手機等電子產(chǎn)品。
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