感冒時(shí)不建議抽煙的原因有加重呼吸道癥狀、降低免疫力、影響藥物療效、誘發(fā)肺部感染、延緩康復(fù)進(jìn)程等。
1. 加重呼吸道癥狀：
感冒時(shí)呼吸道本就處于炎癥狀態(tài)，抽煙產(chǎn)生的煙霧中的有害物質(zhì)如尼古丁、焦油等會(huì)刺激呼吸道黏膜，使黏膜充血、水腫加重，導(dǎo)致咳嗽、咳痰、咽喉疼痛等癥狀進(jìn)一步加劇。應(yīng)盡量避免抽煙，減少對(duì)呼吸道的刺激。
2. 降低免疫力：
抽煙會(huì)影響人體免疫系統(tǒng)的正常功能，使免疫細(xì)胞的活性降低。感冒期間身體需要強(qiáng)大的免疫力來(lái)對(duì)抗病毒，抽煙導(dǎo)致免疫力下降，不利于身體清除病毒，從而延長(zhǎng)病程。此時(shí)應(yīng)遠(yuǎn)離香煙，為身體恢復(fù)創(chuàng)造良好條件。
3. 影響藥物療效：
香煙中的成分可能與治療感冒的藥物發(fā)生相互作用，降低藥物的吸收和療效。比如某些成分可能干擾藥物在體內(nèi)的代謝過(guò)程，使藥物不能充分發(fā)揮作用。感冒用藥期間務(wù)必戒煙。
4. 誘發(fā)肺部感染：
抽煙會(huì)損害呼吸道的纖毛運(yùn)動(dòng)，使呼吸道的自凈能力下降，容易導(dǎo)致細(xì)菌等病原體在呼吸道滋生繁殖，增加肺部感染的風(fēng)險(xiǎn)。感冒時(shí)本身抵抗力弱，抽煙更易引發(fā)肺部感染。所以感冒時(shí)不能抽煙。
5. 延緩康復(fù)進(jìn)程：
抽煙對(duì)身體的整體健康有負(fù)面影響，會(huì)干擾身體的正常生理功能和修復(fù)機(jī)制。在感冒期間，身體需要集中精力恢復(fù)健康，抽煙會(huì)分散身體的恢復(fù)能力，使康復(fù)時(shí)間延長(zhǎng)。感冒時(shí)應(yīng)保持健康的生活方式，不抽煙。
感冒期間除了不抽煙，還應(yīng)注意多喝水、多休息，飲食清淡，避免勞累和再次受涼。
