你好,根據(jù)你所說的這種情況,小孩零食吃多了的危害,一般孩子的胃容量有限,零食吃多了,尤其是在飯前吃零食,特別是甜食,必然影響孩子的食欲和進食量,零食吃多了的孩子對正餐的食欲必然會受到影響,所需的營養(yǎng)全面攝入,久而久之造成營養(yǎng)失調(diào)或營養(yǎng)不良,在孩子生長發(fā)育期間,一般所需的營養(yǎng)是從每日的三餐食物中攝取,所以孩子平時在吃零食時會加重胃腸負擔,導(dǎo)致消化不良,或者是消化系統(tǒng)的疾病。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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