單純的假性近視無須佩戴眼鏡。糾正不良用眼習(xí)慣預(yù)防假性近視發(fā)展。利用各種措施(物理的、光學(xué)的、藥物的)放松調(diào)節(jié)肌。注意學(xué)習(xí)的姿勢、距離和光線,不要長時(shí)間的用眼。用眼20分鐘到30分鐘就應(yīng)該休息5~10分鐘,可以考慮閉上眼睛、做眼睛保健操或者向遠(yuǎn)處眺望。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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