長類似痘痘類的好多顆粒，就集中在手臂上

      不要用手?jǐn)D以免加重病情，考慮是皮脂代謝不暢導(dǎo)致的毛孔阻塞，建議您用硫磺皂每周洗兩次澡，可以局部涂抹維a酸乳膏改善毛囊炎癥狀，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果。

      病情分析：
      你好，你的情況已經(jīng)清楚了，是毛發(fā)苔蘚，是由于毛發(fā)卷曲在里面，與染色體顯性遺傳等家族有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意衛(wèi)生，勤洗澡，勤換衣服，減少局部刺激，避免搔抓，保持皮膚清潔，口服維A酸膠囊，維生素E，外用維A酸乳膏。