病情分析:
腰椎間盤突出癥的功能鍛煉有小燕飛,五點(diǎn)支撐,三點(diǎn)支撐,拱橋式等。腰背部功能鍛煉能夠加強(qiáng)腰背部的肌肉力量,增加腰椎的穩(wěn)定性。同時(shí)還可以進(jìn)行慢跑,太極拳等運(yùn)動。
指導(dǎo)意見:
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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