適當(dāng)?shù)脑黾討敉饣顒?,減少到人群集聚集的地方,比如影院或者是商場,通過適當(dāng)?shù)腻憻挘鰪?qiáng)體質(zhì),可以加強(qiáng)營養(yǎng),提高機(jī)體的免疫力。春季一般是感冒的爆發(fā)季節(jié),要預(yù)防感冒,首先要加強(qiáng)個人的護(hù)理,要勤洗手,做好個人的衛(wèi)生,多喝水,飲食要規(guī)律。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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