怎么消除肝火

保密 | 0個(gè)月 2021-05-03 17:53:17 1人回復(fù) 來自未知

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王維峰
王維峰 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長針?biāo)幗Y(jié)合、中西醫(yī)結(jié)合防治心腦血管病、心律失常、 幫助網(wǎng)友：32245
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2021-05-03 20:07:12 我要投訴

      去肝火最有效的方法是綜合調(diào)理。飲食方面，盡量少吃或不吃辛辣、肥膩的食物，平常也不要抽煙喝酒了，多多吃一些綠葉蔬菜水果等。平常還可以喝一些代茶飲，比如金銀花和菊花、決明子等清肝的中藥來泡水喝，同時(shí)按摩陽陵泉穴、太沖穴等穴位。

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