耳鳴的食療方法可以喝蓮子粥,天麻菊花湯,紫菜蘿卜湯,黨平時生活要有規(guī)律,放松心情,不要焦慮,緊張飲食清淡禁食,避免辛辣刺激性,避免吸煙喝酒,以免導致耳鳴情況加重。
耳鳴是生活中常見的病和多發(fā)病,在二廠可以多吃食用豆類,牛奶類的食物大豆中含有鐵元素,比較高,含鐵高的食物可,以擴張微血管,防止聽力減退,其次也可以食含有維生素D6高的食物。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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