健康咨詢描述: 2年多來不吃沒味兒的食物主食雞蛋牛奶等喜吃厚味的菜睡眠質(zhì)量不好情緒有時低落
目前存在一定的情緒問題。例如心煩情緒不穩(wěn)定,或者心情不暢,不良情緒可影響睡眠質(zhì)量,也可以引起食欲不振。需要排除某些精神心理疾病,例如抑郁癥等。需要調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信,加強(qiáng)溝通,嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者藥物治療。
病情分析:
你兩年多來不吃沒有味道的食物,不想吃主食,睡眠不好,情緒低落,看起來想吃味道重的食物才能提起來你的食欲。
指導(dǎo)意見:
你這種情況很可能是和精神心理因素有關(guān),也就是長時間的焦慮抑郁引起身體對食物的感受性降低。喜歡吃辛辣刺激食物,這樣才能激起你的興奮感。長時間不吃主食是不利于身體健康的。你這種情況可以到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生,及時調(diào)整狀態(tài),改善飲食睡眠習(xí)慣。
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