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我想檢查一下我的骨骼有沒有閉合

男 | 20歲 2021-05-03 11:02:36 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我今年20歲了,身高160,想檢查一下骨骼有沒有閉合,還有沒有長高的辦法

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黃坤美
黃坤美 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒濕疹 小兒鵝口瘡 幫助網(wǎng)友:76003
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2021-05-03 11:11:16 我要投訴

      這個時候是不需要檢查的啊,只要堅持鍛煉身體,多吃一些綠色蔬菜,豆制品,海鮮類的食物,每天堅持跑步,多注意些有氧運動,多吃一些高蛋白,高熱量的食物,睡覺前多喝牛奶,肯定會增高的啊,不管閉合不閉合,飲食和運動才是最好的男孩,可以長到25歲左右??!

連文喜
連文喜 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒肺炎 小兒厭食癥 小兒低血糖 小兒 幫助網(wǎng)友:57040
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2021-05-03 11:11:28 我要投訴

      你可以到醫(yī)院查一個骨骼線片子如果沒有閉合就可以通過加強營養(yǎng)加強鍛煉身體來改善身高的發(fā)育的,但是不管你閉合了沒有,我建議你還現(xiàn)在就需要多參加一些有意義的活動,這樣就有利于你的身高的發(fā)育。

童鵬
童鵬 鄂州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒哮喘,過敏性鼻炎,小兒濕疹,支氣管肺炎,腹瀉, 幫助網(wǎng)友:53260稱贊:1
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2021-05-03 11:11:57 我要投訴

      20歲左右,骨骼線已經(jīng)基本閉合,所以每天一定要堅持鍛煉身體,合理的安排自己的作息時間,絕對的不能挑食,或者是偏食,每天堅持跑步,游泳,俯臥撐,多喝點牛奶,口服點葡萄糖酸鈣口服液,在短時間內(nèi)肯定會增高的
      以上是對“我想檢查一下我的骨骼有沒有閉合”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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