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腰間盤突出補(bǔ)充維c要吃橘子嗎

保密 | 0個月 2021-05-03 07:15:53 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：腰間盤突出補(bǔ)充維c要吃橘子嗎

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腰間盤突出補(bǔ)充維生素c，可以吃橘子，也可以吃柚子、草莓、蘋果、白菜、菠菜，同時飲食上還需要多吃富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，平時一定要注意保暖，多加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，休息時需要臥硬板床。

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2021-05-03 07:37:42 我要投訴

你好，從你的病史描述看，腰椎間盤突出一般和缺乏維生素C沒有多大關(guān)系，當(dāng)然如果你想補(bǔ)充維生素C，可以吃橘子，腰椎間盤突出平時盡量不要彎腰干活，不要負(fù)重，也不要搬重東西。

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