我需要看心理醫(yī)生嗎？

      學(xué)習(xí)壓力大，沒有目標，家里人對你沒有一定的關(guān)愛，經(jīng)常的熬夜，有時候睡不好，這種情況要及時調(diào)整自己的心態(tài)，面對現(xiàn)實，要自己照顧好自己，養(yǎng)成定時睡眠的好習(xí)慣，保持心情愉快，均衡營養(yǎng)，充足睡眠，適量運動。

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在緊張，焦慮，抑郁等負面情緒困擾，由于學(xué)習(xí)壓力過大，過分的疲勞，以及外界事物刺激對你的情緒造成的影響，另外有一定的強迫思維存在，但單純從這種情況，并不能就此判斷存在心理問題，可能與你受到負面刺激，以及自身的性格因素特點有關(guān)，不要過分的焦慮和擔心！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強化問題，思慮過度，最好到正規(guī)的心理咨詢機構(gòu)，與醫(yī)生進行面對面的交流咨詢，更好的找到根源，解決問題，同時注意情緒狀態(tài)的調(diào)整，不要受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，調(diào)整情緒，多想事物積極樂觀的一面，與人交流溝通，培養(yǎng)積極健康的興趣愛好，調(diào)整睡眠質(zhì)量，睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓(xùn)練，都有助于狀態(tài)的改善！

      病情分析：
      看了你上面描述的情況，家里大人不理解你，讓你在家里很無奈。你的情緒低落，干什么都沒精神，這樣會影響你的學(xué)習(xí)效果。
      指導(dǎo)意見：
      處于這樣的家庭環(huán)境中，首先要自己冷靜下來，真正認識自己的個人情況。在制訂目標計劃時要切合實際，這樣才能穩(wěn)扎穩(wěn)打，取得良好效果。對家人的過激言行，自己要冷靜，這樣才能不對抗，也不傷害自己。
      以上是對“我需要看心理醫(yī)生嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個18歲是不是正是今年要高考的這個年紀，這種情況的學(xué)習(xí)壓力大也是非常正常的，但是呢，需要及時的梳理掉一些自己的不良情緒和壓抑的情感。
      指導(dǎo)意見：
      首先你要知道人生都是奮斗出來的，這個年齡正是學(xué)習(xí)和拼搏的年齡，再一個就是不要給自己過高的壓力，做什么都可以，只要是自己在正軌上認認真真的去做，有時候目標不要定得太高，自己一定有可能實現(xiàn)的，再一個就是和家人不能說，可以和同學(xué)朋友去說說，每一個父母都是愛自己的子女的，也許他們這個表達方式不對，但是你一定要理解他們

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁情緒，這與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你進行積極的自我調(diào)節(jié)：不要有太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，不要過于自我壓抑，可以適度做些放松身心的事情來調(diào)節(jié)自身狀態(tài)，緩解壓力。如果難以自我調(diào)整，可以就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)來幫助改善。