是不是需要看心理醫(yī)生啊

      病情分析：
      從你描述的情況來看，存在著一定的焦慮情緒，易暴躁失眠。這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境精神緊張，心理壓力大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，平時(shí)多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑，以取得他們的幫助和支持。同時(shí)去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科，進(jìn)行面對(duì)面的咨詢。

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問你以上癥狀出現(xiàn)多長時(shí)間了？在日常的生活當(dāng)中有沒有什么不順心的事情發(fā)生？如果出現(xiàn)時(shí)間較久，總是感覺焦慮不安害怕與別人溝通交流的話，不排除患有焦慮以及恐懼的可能性。
      指導(dǎo)意見：
      這種不良的情緒以及感覺會(huì)影響你的正常生活學(xué)習(xí)，建議及時(shí)聯(lián)系家長選擇醫(yī)院精神心理科就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的臨床癥狀以及相關(guān)檢查給予明確診斷，可根據(jù)具體情況給予藥物治療或者是心理行為治療。

      病情分析：
      你上面所提供的信息資料和具體的癥狀表現(xiàn)顯示你可能確實(shí)是出現(xiàn)了焦慮癥、抑郁癥和社交恐懼癥等比較嚴(yán)重的心理問題和心理疾病的情況，造成的原因可能跟你的性格過度敏感多疑、心理素質(zhì)過度脆弱、缺乏安全感等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)一定要不斷的調(diào)整和改變自己的某些錯(cuò)誤認(rèn)知和心態(tài)，盡量讓自己放松身心，做好自我調(diào)節(jié)和自我減壓，平時(shí)要盡量多跟周圍同學(xué)親戚朋友和家人做交流和溝通，把自己內(nèi)心的壓抑或者委屈痛苦等及時(shí)的發(fā)泄和釋放出來，另外平時(shí)一定要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，保證充足的營養(yǎng)和睡眠。最好在家人陪伴下盡快去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對(duì)面看一下醫(yī)生。
      以上是對(duì)“是不是需要看心理醫(yī)生啊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！