據(jù)你現(xiàn)在這個(gè)描述情況來看的話,要預(yù)防前列腺癌的話,平時(shí)就要多吃一些含有鋅的食物,比如說多吃一些貝殼海鮮之類的食物,而且平時(shí)的話一定要注意多吃一些青菜和水果,一定要注意適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng),不可以去抽煙和喝酒,這個(gè)一定要注意平時(shí)的話保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,這個(gè)是可以減少前列腺癌發(fā)生的幾率。
溫馨提示:
50歲以上建議經(jīng)常檢查PSA,建立良好的生活方式,徹底停止吸煙、減少飲酒量,凈化環(huán)境,避免接觸和吸入有害致癌物,勿濫用雌激素、抗癌藥物、免疫制劑。經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),節(jié)制房事。
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