可能是睡眠質(zhì)量不太好,建議你在睡前喝點熱牛奶,溫水泡一泡腳,每天要適當(dāng)運動運動,這樣都可以幫助提高你睡眠質(zhì)量,睡眠好了之后這些癥狀也會有所緩解的。
眼睛干澀,老是想睡覺,考慮是干眼癥,綜合視疲勞導(dǎo)致干眼癥的原因,與很多電子產(chǎn)品有關(guān),因為長時間近距離用眼,眼睛一直盯著看,無意中眼睛眨眼的次數(shù)就會減少,就會出現(xiàn)干澀,酸的癥狀。
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