健康咨詢描述: 因?yàn)槲沂歉呷龑W(xué)生準(zhǔn)備要高考所以每天連續(xù)坐著的時(shí)間差過12個(gè)小時(shí)前幾天感覺另一邊的膝蓋以下整條腿都感覺漲漲的到現(xiàn)在一坐下都感覺膝蓋漲漲的
你的情況考慮是膝關(guān)節(jié)滑膜炎所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解疼痛的,一天三次一次三十分鐘近期內(nèi)避免劇烈的運(yùn)動(dòng)以及減少活動(dòng)避免著涼。
這種情況考慮平時(shí)坐的時(shí)間較長,下肢靜脈回流受到影響,引起下肢腫脹不適,建議適度活動(dòng),尤其是下肢做踝泵運(yùn)動(dòng),也就是踝關(guān)節(jié)屈伸運(yùn)動(dòng)促進(jìn)靜脈回流,幫助消腫。如果長時(shí)間腫脹不消,就需要去醫(yī)院檢查一下。
病情分析:
需要長時(shí)間的久坐感覺到膝蓋的部位脹脹的,自己檢查一下外觀上有沒有明顯的腫脹,兩條腿粗細(xì)一樣嗎
指導(dǎo)意見:
除了腿部有自覺癥狀外,腰部有沒有死角癥狀,還有沒有其他的不適,平時(shí)一定要避免長時(shí)間的久坐,沒坐一段時(shí)間也要站起來活動(dòng)活動(dòng)身體
以上是對(duì)“膝蓋彎曲這就感覺漲漲的前幾天還腫了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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