根據(jù)你所說的情況,孕婦失眠多夢(mèng)成會(huì)影響次日的日間社會(huì)功能,引起頭暈,頭痛等各種不適,嚴(yán)重者可以導(dǎo)致抑郁癥,對(duì)孕婦有較大的危害。由于多種治療失眠的藥物對(duì)孕婦有致畸形,致流產(chǎn)等不良反應(yīng),所以孕婦失眠主要是以非藥物治療為主,其主要內(nèi)容包括睡眠衛(wèi)生,教育和心理教育。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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